3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

　　4.生姜拍扁。去痘

　　5.以上一切资料悉数放入汤煲中，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡并参加适量的煲猪清水（大约是资料的2-2.5倍）。牛蒡1条，排毒

　　资料：猪骨1.5斤，美容

　　7.参加适量的去痘盐调味，

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲刷洁净。牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪蜜枣2颗，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。